我们祖国有着历史悠久、光辉灿烂的文明史，色彩缤纷的端午节与博大精深的中医药，都根植于源远流长，底蕴深厚的中国传统文化。

端午节是我国重要的传统节日之一。吃粽子、插艾叶、挂菖蒲……端午节风俗多与仲夏时令有关，包含着科学的防病减灾道理，充满了中医药学的智慧和中医药文化元素。

在端午习俗当中，有一些跟中医之间，具备了密切的关系，比如采草药、挂艾叶、洗草药水、拴五色丝线、佩香囊等等，具体情况如何，一起来看看吧!

胤仁堂中医立志成为国医精粹深度传承者，在新时代为推动中医药文化传承与创新贡献力量。

端午节的习俗

一、端午吃粽子

普遍认为是因纪念楚国爱国诗人屈原而起。

中华中医药学会学术顾问温长路介绍，南朝人吴均的《续齐谐记》写道：“屈原五月五日自投汨罗而死，楚人哀之。每至此日，以竹筒贮米，投水祭之。”粽子或由此而来，后来逐渐演变成加了“外包装”的样子。

粽子具有药膳的性质。包粽子一般选用糯米，或糯米与其他稻米混合。中医认为糯米具有补中益气、健脾养胃的功效，它和粽子中的荤素配料都是极具营养价值的食物，从而使粽子成为饱腹和健体的理想食品。

传统的粽叶用的是一种水生可食植物的叶片“菰叶”，现代则常用箬竹叶或荷叶等。作为中药，这些包裹粽子的叶片具有一些功效，如清热、解毒、利尿、通淋、消食、健胃等，有利于降低粽子的粘腻之性，能够帮助身体更好吸收粽子的营养成分。

二、采百草驱逐毒邪

在端午节的时候采集草药，属于很古老的习俗之一，民俗认为，端午这一天的午时阳气旺盛，是草木在一年之中，发挥药性最强的一天。《岁时广记》卷二十二“采杂药”引《荆楚岁时记》佚文：“五月五日，竞采杂药，可治百病。”

在草药之中，最受人青睐的是艾草。艾享有“中医之草”的美称，具有散寒除湿、温经止血、镇痛消痒等功效，是防治吐血、衄(nǜ)血、崩漏、下痢、皮肤顽癣湿疹等多种疾病的常用药物。

三、洗药浴防治疾病

端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为习俗。现在依旧有很多家庭，还保留着在端午节的时候，洗药浴这个习俗，汉代《大戴礼》记载：“午日以兰汤沐浴”。古代认为浴兰可以除病驱瘟，所用的草药则是菊科植物佩兰，现代则多用艾叶、菖蒲等中草药，产生的作用有清热解毒、行气活血、杀虫止痒等等。

药浴属中医外治法的一种，是将中药水煮，滤渣取液，待适当温度时，浸泡双足或全身，凭浴水温热及药物功效，使腠理疏通，毛窍开放，达到发汗退热、祛风除湿、消肿止痒、疏通经络的作用。

四、挂艾叶祛病除邪

艾叶防瘟疫有着几千年的历史了，在端午挂艾叶也成为了传统习俗。艾叶味苦、辛;归脾、肝、肾经，能行气活血、祛湿逐寒，也可以抗菌、抗病毒。

除了艾叶之外，端午还有挂石菖蒲和大蒜的习俗，这三者被称之为“端午三友”，菖蒲的叶片呈现出剑形状态，象征着驱除不祥的宝剑，而大蒜性辛湿，归脾、胃、肺经，具有解毒杀虫的功效。

五、饮药酒辟邪驱毒

通常在端午节所饮用的药酒，主要指菖蒲酒和雄黄酒。古人认为，药酒可以强身健体，驱邪祈福。而且很多地方还会将房间内外撒上雄黄，或者是在孩子的耳后、鼻子、额头上抹上雄黄，达到驱虫驱邪的效果，给孩子们保平安。除了雄黄之外，像朱砂、柏子，桃仁、蒲片、艾叶等中药材，也可以加入到白酒当中，在端午节这天饮用。

《本草纲目》记载：“菖蒲酒，治三十六风，一十二痹，通血脉，治骨痿，久服耳目聪明。”

《清嘉录》记载：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。”

《本草纲目》记载：“雄黄性味辛温有毒，具有解虫蛇毒燥湿，杀虫祛痰功效。”

六、佩香袋祛病强身

好看又带有寓意的香囊，在端午节这天能看到不少人佩戴，从古代开始，这项习俗流传至今，一直都是很受欢迎的。尤其是在当前的社会条件下，香囊的样式变得更为丰富，至于香囊为何可以却病强身，与里面放置的中药材有关。

五颜六色的香囊内装入了具有芳香气味的中药，如藁本、白芷、苍术、细辛、菖蒲、丁香、甘松、辛夷、薄荷、紫苏、云香草等，综合这些中药的功能来看，香囊具有散浊化湿、灭毒驱虫、醒脑爽身等作用。

七、驱五毒防范时疫

民间流传有“端午节，天气热;五毒醒，不安宁”这样的话，所谓的五毒指的是蛇、蜈蚣、蝎子、蟾蜍、壁虎，因此在端午节的时候，通常会以在衣饰上绣制五毒、佩戴五种颜色丝线做成的手链等方式，来表达五毒之气泄尽的意思，代表了人们对健康生活状态的一种向往。